« Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie de l’habiter »
Proverbe chinois
Passez à l’action
Yoga, danse, respirations synergiques
Plusieurs activités vous sont proposées au Studio Synergik, pour s’occuper de votre corps, apprendre à l’aimer et à en prendre soin. Nous vous proposons par exemple de participer aux séances de yoga pour vous reconnecter à vous même, de respirer harmonieusement avec GYROTONIC® et GYROKINESIS® , ou bien de lâcher prise dans nos cours de danse.
Nos professeurs de mouvements
Suivez-les, à votre rythme
Ariane Roustan – Danseuse
Originaire d'Aix en Provence, Ariane commence la danse à l'âge de 4 ans. Elle se forme au Conservatoire d'Aix en Provence puis à l'Ecole Nationale supérieure de danse [...]
Charlotte Faillard – Danseuse et coach
Danseuse, chorégraphe et enseignante, Charlotte (alias French Ballerina) se forme chez Maurice Béjart et danse 7 ans dans la compagnie Aterballetto, compagnie Nationale en Italie. Elle y [...]
Les Rendez-vous récurrents
Des ateliers chorégraphiques hebdomadaires ou mensuels pour prendre RDV avec votre forme !
Prix fixe sur demande
Afterwork & Workshop
Sous forme d’ateliers, partageons des sessions d’entrainements atypiques et originales !
Prix libre
Les stages intensifs
Retrouvons nous pendant quelques jours autour d’un nouveau thème ou discipline !
Prix fixe sur demande
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Les Rendez-vous pour bouger
En douceur et avec le sourire
Pour commencer à se mettre en action
Il faut bien un début à tout…
Prenez la résolution de bouger dans votre corps !
Le début d'année marque souvent l'envie de renouveau et de renouer avec soi-même. C'est l'occasion idéale pour prendre soin de son corps et se mettre doucement mais [...]